Google está listo para reconocer las siestas de los gatos de los usuarios de iOS.
Después de la última actualización del Aplicación Google Saludlas siestas de más de 20 minutos ahora contarán para la duración whole de sueño de 24 horas en la pestaña Sueño de la aplicación. Aún podrás ver las tendencias del sueño a lo largo del tiempo para tu sesión de sueño principal, como tu tramo nocturno más largo. Su sesión de sueño principal y sus siestas estarán disponibles en pestañas separadas en su Puntuación del sueño — La métrica única de Google sobre qué tan bien dormiste. Puede utilizar la métrica para controlar sus tendencias de sueño a lo largo del tiempo.
La actualización, versión 5.03, ya está disponible para usuarios de Android e iOS que utilizan la aplicación Google Well being. Para la versión 5.02, Google dijo que los usuarios de Android podrán encontrar y ver las siestas grabadas más fácilmente. Te permite ver las siestas en pestañas separadas en tu vista diaria de puntuación del sueño. Con la versión 5.03, esa funcionalidad también llega a iOS.
Ahora obtendrás más crédito por tus siestas, pero ¿las siestas realmente ayudan a restaurar tu cuerpo? Un febrero de 2026 estudiar en la revista NeuroImage indicaron que podían. Los investigadores evaluaron a 20 adultos en un estudio de laboratorio del sueño en dos sesiones. Tomaron una siesta de una hora por la tarde y los investigadores evaluaron varias funciones cerebrales y musculares, incluida la comunicación entre el cerebro y los músculos y qué tan bien el cerebro se reconfigura para aprender. El estudio encontró que una siesta, incluso una corta, puede ayudar a restaurar esas funciones cerebrales.
Pero lo que se considera una siesta para Google sigue siendo cuestionable. ¿Dormitarse en el sofá o en el escritorio durante 20 minutos contará para ello? En el futuro, tengo curiosidad por saber si la aplicación distinguirá la calidad de la siesta en lugar de basarse en la duración. Google no respondió de inmediato a una solicitud de comentarios.
