Quando as coisas parecem sombrias, o instinto geralmente é esperar. Esperar que o clima melhore, que as circunstâncias mudem, que alguma boa notícia chegue e nos faça sentir melhor. Barack Obama sugere que temos tudo ao contrário. A melhor maneira de não se sentir desesperado é levantar-se e fazer alguma coisa, disse ele. Não espere que coisas boas aconteçam com você. Se você sair e fizer acontecer algumas coisas boas, você encherá o mundo de esperança, você se encherá de esperança. É uma ideia simples com um toque inteligente dentro dela. Tendemos a presumir que a esperança vem primeiro e a ação vem em seguida, que seguiremos em frente quando nos sentirmos esperançosos novamente. Obama inverte a ordem. A ação vem primeiro. Faça algo de bom, por menor que seja, e a esperança aparecerá depois, em você e no mundo ao seu redor.
Frase do dia de Barack Obama
“A melhor maneira de não se sentir desesperado é levantar-se e fazer alguma coisa.”
Quem é Barack Obama
Barack Obama foi o 44º presidente dos Estados Unidos, de 2009 a 2017, e foi o primeiro negro a ocupar esse cargo. Nascido no Havaí em 1961, formou-se advogado, lecionou direito constitucional e serviu como senador antes de ganhar a presidência.Ele também é um autor de best-sellers, com livros de memórias como Desires from My Father e A Promised Land. Como qualquer figura política, ele é admirado por alguns e criticado por outros, e as pessoas veem seu histórico através de lentes muito diferentes. Mas esta linha em specific não tem nada a ver com política. É um simples conselho humano sobre como lidar com a sensação de impotência.
Esperança como algo que você faz
Costuma-se falar de esperança como um sentimento, algo que chega ou não, um pouco como o clima. A citação de Obama trata a questão de forma diferente. Segundo ele, a esperança é menos algo que você espera para receber e mais algo que você gera ao agir.A lógica é surpreendentemente prática. Quando você se sente desesperado, geralmente também se sente preso e impotente, como se nada do que você fizesse contasse. Fazer algo, qualquer coisa útil, quebra silenciosamente esse feitiço. Isso o lembra de que você ainda pode afetar o mundo, mesmo que de forma minúscula. E quando sua pequena ação ajuda outra pessoa, ela se espalha. Eles se sentem um pouco mais esperançosos e, vendo isso, você também. A esperança, nesta visão, não é um estado de espírito que você está esperando. É um subproduto de fazer o bem e tende a se alimentar assim que começa.
Qual é o significado da citação de Barack Obama
Basicamente, a citação é sobre agência, a sensação de que suas ações realmente importam. A desesperança é realmente a sensação de que nada do que você fizer fará diferença. A resposta de Obama não é um discurso estimulante ou uma ordem para animar. Está mais próximo de um método. Aja e você provará a si mesmo que o sentimento estava mentindo para você.Ele também aponta para uma ligação entre ajudar o mundo e ajudar a si mesmo. O conselho não é simplesmente fazer algo para seu próprio bem. É ir e fazer acontecer algumas coisas boas, lá fora, para outras pessoas. A recompensa volta. Ao adicionar um pouco de bem ao mundo, você acaba levantando seu próprio ânimo. O ato exterior e o sentimento inside revelam-se exatamente o mesmo movimento.
Por que esta citação de Barack Obama é relevante
É fácil se sentir sobrecarregado hoje em dia. As notícias são pesadas, os problemas parecem enormes e é tentador mergulhar numa espécie de tristeza impotente em relação a tudo isto. Esta citação é um antídoto pequeno e resistente. Você pode não conseguir consertar as coisas grandes, mas quase sempre pode fazer algo bom hoje.O truque é começar aos poucos. A desesperança que se segue ao desânimo comum muitas vezes desaparece no momento em que você dá um único passo útil, seja ajudar um vizinho, terminar uma tarefa ou simplesmente ajudar alguém que precisa de você. Se o peso for mais profundo do que isso, buscar apoio é o seu próprio tipo de ação. De qualquer forma, o princípio é válido. O movimento é melhor do que a espera.
Como aplicar esta citação na vida diária
Colocar em prática o conselho de Obama não exige muito.
- Faça uma pequena coisa boa hoje. Quando você se sentir deprimido ou preso, escolha uma única ação concreta e simplesmente execute-a. O impulso tende a seguir o primeiro passo, e não antes dele.
- Ajude outra pessoa. A desesperança diminui rapidamente quando você volta sua atenção para fora. Uma mensagem gentil, um pequeno favor, um pouco de seu tempo podem animar vocês dois.
- Não espere para se sentir pronto. Você nem sempre se sentirá motivado primeiro. Aja de qualquer maneira e deixe o melhor humor alcançá-lo mais tarde.
- Concentre-se no que está em suas mãos. Você não pode consertar tudo, mas quase sempre há algo ao seu alcance. Comece por aí.
Outras citações famosas de Barack Obama
- “Você não pode deixar que seus fracassos definam você. Você tem que deixar que seus fracassos lhe ensinem.”
- “Concentrar sua vida apenas em ganhar dinheiro mostra pobreza de ambição. Exige muito pouco de si mesmo.”
- “Uma mudança ocorre porque pessoas comuns fazem coisas extraordinárias.”
- “Onde você está agora não precisa determinar onde você irá parar.”
Há algo de libertador na ideia de que você não precisa esperar para se sentir esperançoso antes de agir. Você pode fazer o contrário. Levante-se, faça uma coisa boa e deixe a esperança segui-la. O verdadeiro argumento de Obama é que a esperança não é um presente que nos é entregue discretamente. É algo que construímos, uma pequena ação de cada vez, para o mundo e para nós mesmos.
