O veterano pianista americano Chad Lawson descreve seu último álbum, Despertar: a quietude insidecomo uma tentativa de manter a esperança, a dor e a memória dentro do que ele chama de quietude.
Para concretizar essa visão, Chad colaborou com a flautista Rasika Shekar, o maestro de cítara Purbayan Chatterjee, o cantor Nush Lewis e o curador de som Paayal Lal no álbum de nove faixas. Produzido pela Vedam Information em colaboração com a Decca Information, uma gravadora anglo-americana, mistura composições clássicas ocidentais com cadências, mantras e frequências de cura indianas. Ao fazê-lo, explora o crescente género musical de bem-estar, enraizado nas tradições musicais indianas e que ganha cada vez mais atenção world.
Chade Lawson | Crédito da foto: ARRANJO ESPECIAL
“O álbum foi feito na Índia com músicos que entendem esse tipo de espaço muito melhor do que eu. Muito do que o resto do mundo agora chama de música de bem-estar cresceu a partir de tradições que estão vivas na Índia há séculos”, diz Chad, que já liderou a parada de álbuns clássicos da Billboard com suas interpretações das obras de Frédéric Chopin.
Então, a música de bem-estar é um fato ou uma moda passageira?
“A música definitivamente tem um efeito calmante. Desde bebês embalados para dormir até adultos mais velhos, a música não é limitada pela idade ou demografia. É um poderoso estímulo auditivo, um fenômeno biológico e não meramente sociocultural”, diz a psicóloga Shantala Hegde, docente responsável pelo Laboratório de Cognição Musical, que avança a pesquisa em cognição musical e neuromusicologia, e professora adicional de Neuropsicologia no Instituto Nacional de Saúde Psychological e Neurociências (NIMHANS), Bengaluru.
Shantala destaca que a psicologia indiana está profundamente ligada à filosofia, ao yoga e ao Ayurveda. Os dois últimos foram concebidos tendo em mente o bem-estar geral, sendo a saúde psychological vista como um subproduto.
“Da mesma forma, certas formas de música foram concebidas tendo em mente o bem-estar. Os psicólogos entendem que alguns ragas evocam tranquilidade e devoção em vez de servirem como cura”, diz ela.
No entanto, Hegde acrescenta que a investigação existente permanece contraditória e as evidências são insuficientes para prescrever a música como uma intervenção. “A música de fundo pode influenciar a função cognitiva, a atenção e a velocidade de processamento, mas pode não beneficiar a todos”, diz ela.
Crescimento de rótulos de bem-estar
Devraj Sanyal, presidente e CEO, Índia e Sul da Ásia, Common Music Group, diz: “Há alguns anos, começamos a ouvir sobre questões de saúde psychological mais do que nunca”, acrescentando que isso levou à formação da Vedam Information em setembro de 2024. A gravadora investiga os Vedas e as práticas tradicionais de bem-estar da Índia, como ioga, enquanto classifica a música de bem-estar em cinco verticais – ioga, meditação, foco, sono e equilíbrio de chakras.
Em maio de 2025, a Vedam Information colaborou com a Apple Music para lançar Sound Remedy, lançando músicas para concentração, relaxamento e sono – combinando músicas com ondas sonoras para alcançar os resultados desejados. Os artistas apresentados incluem Think about Dragons, Katy Perry, Kacey Musgraves, Ludovico Einaudi, AURORA, Jhené Aiko, Chelsea Cutler e Jeremy Zucker.
“As principais palavras-chave de pesquisa do ponto de vista do bem-estar são foco e estudo, seguidos por meditações guiadas e música de ioga/chakra. A última é sono”, diz Devraj. A música de frequência é outro gênero em ascensão, diz ele, referindo-se à música que usa frequências sonoras precisamente calibradas, como batidas binaurais, ruído branco e assim por diante. Estes pretendem estimular os padrões rítmicos do cérebro, criando um ambiente de equilíbrio auditivo.
De acordo com Devraj Sanyal, as principais palavras-chave de pesquisa do ponto de vista do bem-estar são foco e estudo, seguidas por meditações guiadas e música de ioga/chakra | Crédito da foto: SRIDHARAN N
“O bem-estar não é mais apenas uma opção”, diz Devraj. “Observamos uma exigência, por exemplo, durante a temporada de exames, quando vimos nossas músicas e vídeos sendo transmitidos. Houve um grande aumento no foco e na música calmante. Cada música tem uma intenção específica e cada gênero tem uma grande quantidade de pensamento; passamos por esse processo várias vezes para garantir o melhor produto possível.”
O ecossistema do competition
A ascensão da música de bem-estar também impulsionou o crescimento dos festivais de música de bem-estar.
“As pessoas agora esperam uma experiência holística, sensorial e quase transformacional nestes festivais”, diz Nathan Menezes, fundador do ELVT Stay, que organiza festivais de música de bem-estar em Mumbai. Ele atribui o crescimento do sector a vários factores: fadiga após o turismo de vingança – o aumento pós-pandémico de viagens para compensar férias perdidas – a ascensão da indústria do health e da longevidade, o aumento das viagens internacionais e, mais importante, um desejo colectivo de experiências mais profundas e significativas.
Chad vê essas reuniões como algo mais elementary. “Algo especial acontece quando uma sala cheia de pessoas concorda em ficar parada ao mesmo tempo”, diz ele. “Somos criaturas sociais. Muitos de nós não diminuiremos o ritmo até vermos a pessoa ao nosso lado fazendo o mesmo. Esses festivais oferecem permissão para fazer uma pausa, e isso muitas vezes acaba sendo a peça que faltava.”
Praticantes de música de bem-estar
O veterano tablaista de Mumbai, Anuradha Pal, um forte no campo da música para o bem-estar, trabalhou com cerca de 27.000 pessoas. Ela iniciou o Therapeutic Tabla Expertise (HTE), uma rotina meditativa baseada em ritmo, durante o bloqueio. Suas outras iniciativas, Fins de Semana Positivos e Workshops de Bem-Estar, nutrem a saúde psychological, o foco e a calma por meio do ritmo e da respiração. Ela usa meditação guiada e ioga para acompanhar seus instrumentos em seus programas de bem-estar, que se concentram em batidas de tabla, exibindo uma paleta tonal rica e flexibilidade rítmica complexa. “Quando o ritmo em nossos corações e vidas flui suavemente, estamos bem.”
Artista de tabla Anuradha Pal | Crédito da foto: ARRANJO ESPECIAL
O sitarista Rishab Rikhiram Sharma ganhou atenção world através do seu projeto Sitar for Psychological Well being, que promove o bem-estar psychological através da fusão da música clássica indiana e da terapia sonora. Os concertos de cítara de Rishab apresentam vocais, tabla, baixo, guitarra e khartal. Seu álbum, Navarasa, traz nove músicas que canalizam nove emoções com um design sonoro envolvente.
Rishab Rikhiram Sharma | Crédito da foto: ARRANJO ESPECIAL
Existem outros programas musicais de bem-estar no país, como o Anahat Music Remedy, fundado pelo músico hindustani Santosh Ghatpande. Selos como Saregama Wellness também produzem exclusivamente música de bem-estar.
Com base em pesquisas
“As características da música podem depender de como alguém a percebe”, diz Shantala, uma cantora hindustani treinada, que encontra relaxamento nela. “Tive participantes em nosso laboratório que foram expostos à música hindustani na televisão, evocando neles um sentimento de tristeza.”
A psicóloga também alerta que questões de saúde psychological são um termo usado em demasia nas redes sociais e sugere que o verdadeiro objetivo deveria ser alcançar o bem-estar geral, em vez de depender apenas dessa música. “Também estamos a olhar para partes prejudiciais da música”, diz o psicólogo que investiga funções cerebrais em domínios não musicais e a sua interação com a música, complicando ainda mais o debate entre o facto e a moda.
Devraj, no entanto, permanece otimista quanto ao papel da música no bem-estar. Ele diz: “Não é uma cura, mas destina-se a fazer com que as pessoas se sintam melhor, fiquem mais calmas e se concentrem melhor. E se desenvolvermos isso ao longo de um período, com a quantidade certa de recursos, a Índia será uma parte importante do futuro espaço musical de bem-estar, globalmente”.
