Como cada peça de equipamentos que você usa no corpo todos os dias, os rastreadores de health são incrivelmente pessoais. O rastreador certo para você deve ser confortável, preciso e adaptado ao seu estilo de vida, incluindo seus treinos preferidos e objetivos de saúde. Você anda de bicicleta, rema ou treina força? Você corre em trilhas por horas seguidas ou quer apenas um lembrete para se levantar a cada hora? Você quer usá-lo no pulso ou no dedo, ou enfiá-lo no sutiã esportivo?
Não importa quais sejam suas necessidades, nunca houve melhor momento para encontrar uma ferramenta poderosa e sofisticada para ajudar a otimizar seus treinos ou iniciar sua rotina. Testamos dezenas de rastreadores de health todos os anos enquanto corremos, escalamos, caminhamos ou apenas fazemos vídeos de treino em nossos iPads à noite, para trazer a você essas escolhas.
Nossa principal escolha para a maioria das pessoas é o Garmin Vivoactive 6 ($ 300)que funciona bem com Android e iOS, mas também garantimos as versões mais recentes Anel Oura 5 ($ 399) e o orçamento amigável Google Fitbit Air ($ 100). Para mais wearables, confira nossos guias dos Melhores Smartwatches, Melhores Anéis Inteligentes e Melhores Rastreadores de Sono.
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Melhor rastreador de condicionamento físico geral
A Garmin fabrica alguns dos rastreadores de health mais precisos do mercado, e o Vivoactive 6 é a melhor opção de médio porte para a maioria das pessoas. Ele atinge um equilíbrio sólido entre recursos de smartwatch e monitoramento de condicionamento físico, com suporte para usuários de iPhone e Android.
Por que a WIRED recomenda: O Vivoactive 6 é preciso, confortável e repleto de recursos úteis de bem-estar sem parecer opressor. Ele usa algoritmos proprietários da Garmin para potencializar recursos como Morning Report e Physique Battery, que fornecem informações diárias sobre seu sono, recuperação e prontidão. Ele também possui conectividade through satélite e GPS integrados, para que você possa monitorar exercícios ao ar livre sem levar seu telefone. Há também detecção de incidentes, que alerta os contatos de emergência caso detecte uma queda grave.
A maior vantagem da Garmin continua sendo sua plataforma Join gratuita, que permite o monitoramento de saúde e condicionamento físico sem a necessidade de assinatura. A empresa também continua adicionando novos recursos de software program por meio de atualizações regulares, sem colocá-los atrás de um acesso pago.
As compensações: A Garmin lançou o Join+, uma assinatura de US$ 70 por ano com extras como rastreamento ao vivo e acesso ao Lively Intelligence da Garmin com tecnologia de IA. A ex-editora Adrienne So não acha que a maioria das pessoas precisa disso, mas vale a pena observar se você está procurando uma experiência totalmente gratuita. O Vivoactive 6 também pode parecer um exagero para usuários casuais que desejam apenas atividades básicas e monitoramento do sono.
