Um novo estudo australiano está acrescentando mais peso ao argumento contra as redes sociais. E é até revelador o quanto a mídia social é demais para os adolescentes. Pesquisa liderada pelo Instituto de Pesquisa Infantil Murdoch descobriram que os adolescentes que passavam pelo menos duas horas por dia nas redes sociais tinham maior probabilidade de apresentar sintomas depressivos e pior bem-estar um ano depois do que aqueles que usavam as plataformas sociais por menos de uma hora por dia.
O estudo não prova que as redes sociais causaram diretamente esses problemas de saúde psychological. Mas a ligação é notável porque a investigação acompanhou os jovens ao longo do tempo, em vez de se basear apenas em dados de um estudo de curto prazo.
O início da adolescência parece a zona de perigo
O estudo acompanhou quase 1.200 crianças em Melbourne, dos nove aos 19 anos, como parte do Estudo de Transição de Criança para Adulto. Os pesquisadores coletaram dados anuais sobre o uso de mídias sociais e resultados de saúde psychological, incluindo depressão, ansiedade e automutilação. A associação mais forte foi observada em raparigas com idades entre os 12 e os 13 anos, o que os investigadores descrevem como uma janela crítica para intervenção. O Dr. Nandi Vijayakumar, do MCRI e da Universidade Deakin, disse que o início da adolescência se destacou como um período em que o uso mais intenso das redes sociais estava associado a um maior risco de problemas de saúde psychological um ano depois.
As idades de 12 e 13 anos costumam ser quando telefones, aplicativos sociais, pressão dos colegas e outros fatores começam a se chocar ao mesmo tempo. Assim, mesmo um aumento modesto do risco pode ser importante quando milhões de jovens são expostos às mesmas plataformas todos os dias.
Por que simplesmente excluir todos os aplicativos não ajuda
No estudo, os pesquisadores também tiveram o cuidado de não nivelar totalmente a questão. As redes sociais podem ajudar alguns adolescentes a pertencer, a encontrar a autoexpressão e a construir sistemas de apoio através de amizades, o que também é essential para os jovens que podem não encontrar facilmente essas comunidades offline. Ao mesmo tempo, o alto uso também pode significar mais exposição ao cyberbullying, conteúdo prejudicial e comparações sociais que podem levar à interrupção do sono e à pressão para permanecer disponível.
A professora Susan Sawyer, do MCRI, disse que os resultados não mostram que as redes sociais são universalmente prejudiciais, mas apoiam limites adequados à idade, melhor alfabetização digital e orientação parental mais clara. A professora Susan Sawyer, do MCRI, afirmou que os resultados não mostram que as redes sociais sejam universalmente prejudiciais. Mas o grupo apoia limites adequados à idade, juntamente com uma melhor literacia digital e uma orientação parental mais clara.
As conclusões também chegam à medida que os governos continuam a debater as restrições de idade e as regras da plataforma para os jovens utilizadores. A Austrália já introduziu as primeiras restrições de idade nas redes sociais, e o MCRI e a Universidade Deakin estão estudando separadamente como essas mudanças afetam o uso do telefone e a saúde psychological dos adolescentes.
