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‘Não estou muito bem’: a empresária britânica Karishma Vijay fala sobre as lutas pela saúde psychological

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A empresária de origem indiana e vencedora de O Aprendiz, Karishma Vijay, ficou emocionada e pareceu chorar ao falar sobre inseguranças corporais e problemas de saúde psychological, dizendo que as pressões de um ano de mudança de vida a deixaram exausta.A jovem de 29 anos ganhou um investimento de £ 250.000 de Alan Sugar no início deste ano para sua marca de cuidados com a pele Kishkin depois de vencer The Apprentice. Desde então, ela mudou de casa, expandiu seus negócios, ficou noiva e começou a planejar seu casamento.Em um vídeo emocionante no Instagram, Karishma admitiu que, apesar de seu sucesso profissional, ela negligenciou seu próprio bem-estar.“A vida pode parecer ótima nas redes sociais, mas a verdade é que não estou muito bem”, disse ela.Ela descreveu o equilíbrio entre criação de conteúdo, operações comerciais, campanhas de advertising and marketing, entrevistas, podcasts e aparições públicas enquanto construía sua empresa.A empresária disse que as demandas de sua carreira afetaram sua saúde física e psychological.“Estou mais pesada do que nunca. Meu corpo é minha maior insegurança, mas não por causa das minhas curvas ou do número na balança. É porque estou na casa dos 20 anos e estou sempre exausta”, disse ela.Karishma também refletiu sobre um período há cerca de um ano, quando se sentiu mais confiante em seu corpo e na jornada de preparação física. Ela disse que as pressões do trabalho e dos compromissos pessoais gradualmente a fizeram perder as rotinas saudáveis ​​que ela trabalhou duro para construir.“Eu estava me apresentando pela primeira vez e agora estou de volta à estaca zero”, disse ela.“Com tudo que está acontecendo na minha vida, não sei se conseguirei fazer tudo de novo.”Apesar de suas dificuldades, Karishma disse que planeja priorizar seu bem-estar voltando à academia, praticando exercícios regularmente e sendo mais cuidadosa com sua saúde.A postagem gerou uma onda de apoio dos seguidores, muitos incentivando-a a se concentrar em si mesma.“Por favor, cuide bem de você antes de mais nada”, escreveu um usuário.Outro comentou: “É difícil quando a vida fica estressante, acredite. Mas agora você precisa reservar um tempo para si mesmo.”

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