Kate Lawler se divertiu muito com a despedida de solteira de sua cunhada em Maiorca no fim de semana.
A estrela do Huge Brother, 46, compartilhou fotos do fim de semana selvagem, comemorando o casamento de seu irmão mais novo com sua noiva Tanya.
A apresentadora deste Morning, Kate, estava animada para compartilhar o fim de semana divertido com suas duas irmãs, Kelly e sua irmã gêmea Karen, enquanto o grupo de meninas vivia em uma villa luxuosa.
Mas Kate alertou que, embora as fotos dela mesma parecendo incríveis enquanto dançava o fim de semana em um guarda-roupa de biquínis minúsculos sejam ‘prova de que ainda posso festejar como se tivesse 26 anos’, ela estava sentindo os efeitos depois de chegar em casa.
Kate compartilhou uma selfie muito menos glamorosa na segunda-feira, enquanto brincava ‘infelizmente estou me recuperando como se tivesse 46 anos’.
Compartilhando mais fotos divertidas do fim de semana, ela disse aos fãs do Instagram: ‘Ontem eu estava bebendo sangria e comendo sushi no Um Seashore Home, hoje estava procurando meu palito e comendo um Maccas no aeroporto.’
Kate Lawler se divertiu muito na despedida de solteira de sua cunhada em Maiorca no fim de semana, comemorando o casamento de seu irmão mais novo com sua noiva Tanya
A estrela do Huge Brother, 46, compartilhou fotos do fim de semana selvagem enquanto o grupo de garotas vivia em uma villa luxuosa
‘Maiorca foi 10/10 e vou culpar inteiramente a mim mesmo por me sentir assim. Porque eu estupidamente tentei acompanhar esse grupo. Envie ajuda. E espero estar recuperado até o casamento daqui a seis semanas – porque serão mais três dias de festa no exterior.’
Ao lado das fotos, Kate acrescentou que “em algum momento entre o voo para Maiorca e o segundo Aperol no avião, esqueci minha idade. É hora de voar para casa e crescer.
Kate tem falado abertamente recentemente sobre sua jornada com a perimenopausa – o período de transição pure antes da menopausa.
Em novembro, Kate teve uma conversa emocionante com Dra. Naomi Potter sobre ela Está quente aqui? podcast.
Ela começou a chorar ao explicar: ‘Sempre sinto que é cansativo porque tendo o trabalho que tenho, tenho que mascarar constantemente, estou bem.
‘No momento, sinto que não estou. Sinto que sou um pesadelo para conviver – sinto pena do meu marido.
‘Eu me sinto impotente e questiono tudo que faço, tipo, alguém gosta de mim? Meus amigos? Eu me sinto tão perdido com quem eu sou.
Kate alertou que, embora as fotos dela dançando o fim de semana em um guarda-roupa de biquínis minúsculos sejam ‘prova de que ainda posso festejar como se tivesse 26 anos’, ela estava sentindo os efeitos
Kate compartilhou uma selfie muito menos glamorosa na segunda-feira enquanto brincava ‘infelizmente estou me recuperando como se tivesse 46 anos’
A apresentadora deste Morning, Kate, estava animada para compartilhar o fim de semana divertido com suas duas irmãs Kelly e sua gêmea Karen
Foi quando ela olhou para vídeos de ‘alguns anos atrás’ em seu Instagram e viu ‘quão feliz’ ela estava por isso ‘realmente a atingiu’.
Ela continuou: ‘Eu olhei os vídeos do Instagram e vi como estava feliz e sinto que mudei muito e pensei, quer saber? Eu gostaria de poder ser apenas a pessoa que eu period.
‘A ansiedade que tenho, é a ansiedade com a saúde, tenho tanto medo até de beber álcool e desde que tive um filho estou com tanto medo.’
Kate disse que estava relutante na época em ajustar sua dose de TRH, mas desde então revelou que teve uma mudança em sua saúde psychological que mudou sua vida depois de consultar seu médico sobre sua terapia de reposição hormonal.
Escrevendo no Instagram no remaining de dezembro, Kate disse a seus seguidores: ‘Na verdade, não posso acreditar que estou escrevendo isso, mas só quero dizer que nas últimas três semanas me senti incrível.’
“Eu não sabia nem acreditava que me sentiria assim novamente. Estou acordando feliz, sorrio na corrida escolar, não estou me sentindo deprimido ou irritado em casa e minha ansiedade com a saúde diminuiu visivelmente.
‘Maiorca foi 10/10 e vou culpar inteiramente a mim mesmo por me sentir assim. Porque eu estupidamente tentei acompanhar esse grupo. Envie ajuda’ ela escreveu
Compartilhando mais fotos divertidas, ela disse aos fãs ‘Ontem eu estava bebendo sangria e comendo sushi no Um Seashore Home, hoje eu estava procurando meu palito e comendo um Maccas no aeroporto’
Ela continuou: ‘Isso foi diário e constante em minha vida nos últimos dois anos. Estou ansioso por coisas que normalmente me encheriam de pavor.
‘É difícil de explicar, mas agora percebo o quão deprimido estive nos últimos dois anos, porque acordar com uma sensação de entusiasmo pelo dia é uma sensação que quase não me lembro de ter tido.’
‘O que eu mudei? A dose da minha TRH. Estou tomando uma dose um pouco mais alta depois que exames de sangue recentes mostraram que meu estrogênio ainda estava muito baixo, apesar de tomar estrogênio por 18 meses.
“Comecei a TRH aos 43 anos, um mês antes de completar 44 anos, depois de saber, seis meses antes, que estava na perimenopausa. Eu tinha sintomas há mais de um ano e meu exame de sangue mostrou níveis aumentados de FSH combinados com baixos níveis de estrogênio.
’18 meses depois, fiquei incrivelmente frustrado porque também mudei a forma como comia, como me exercitava, comecei a tomar suplementos e a TRH, mas não estava me sentindo melhor. Agora percebo que, na verdade, fazer com que nos sintamos melhor durante a perimenopausa é um pouco como fazer um bolo.
Juntamente com as fotos e o vídeo, Kate acrescentou que “em algum momento entre o voo para Maiorca e o segundo Aperol no avião, esqueci minha idade. Hora de voar para casa e crescer’
Kate compartilhou uma linda foto com a noiva de seu irmão ao admitir ‘espero ter me recuperado até o casamento em seis semanas – porque são mais 3 dias de festa no exterior’
‘Se você deixar um ingrediente de fora, assar demais ou mal, se perder uma etapa, é provável que o bolo não dê certo. Tudo precisa estar certo para nos sentirmos melhor e o que é certo para uma mulher será diferente para outra.
‘HRT não é uma solução mágica, como diz a brilhante @katerh_fitness em seu livro Proudly owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger (que ouvi no Spotify durante o verão).’
‘Você tem que cuidar de si mesmo, comer bem, fazer exercícios, manter-se hidratado, beber menos álcool e encontrar a dose certa de TRH para mim foi literalmente como encontrar a peça que faltava em um quebra-cabeça.’
‘Então, por favor, não se desespere se você estiver no meio do inferno da perimenopausa. Observe tudo o que você está fazendo e fale com seu médico se ainda não se sentir bem. Enviando muito amor a todos vocês se estiverem lutando. Eu já passei por isso, mas se eu posso mudar as coisas, você também pode. x’
