Em 2017, várias pessoas preocupadas com o uso da tecnologia e da Web se uniram para criar os Viciados em Web e Tecnologia Anônimos (ITAA), uma irmandade international inspirada em Alcoólicos Anônimos (AA).
Jenny é um de seus membros. No auge de seu vício por telefone, ela passou dias sem dormir. Ela mal comia ou bebia, de tão forte period sua dependência.
“Eu perderia pedaços da minha vida”, explica a jovem de 30 anos, que não quer que a BBC use o seu nome verdadeiro.
Ela não se importava com o que aparecia em sua tela – um filme, uma série, um pequeno vídeo – desde que estivesse assistindo alguma coisa.
“Eu não percebi o quanto estava viciada até entrar em abstinência e tive que pedir a amigos e familiares para manterem meus dispositivos trancados a sete chaves”, lembra Jenny.
“Foi tão ruim que pensei que fosse morrer se não assistisse alguma coisa.”
Se ela tivesse uma recaída, ela recorreria a pegar ou “pegar emprestado sem permissão” um laptop computer ou smartphone de sua família.
Mas então a culpa e a vergonha surgiriam e ela iria querer transmitir mais conteúdo para bloquear os sentimentos.
Depois de anos “em busca de ajuda”, ela encontrou o ITAA e seguiu seus 12 passos. Ela agora está em recuperação e não transmite ou assiste nada há cinco anos.
Jenny diz que se sente confortável em ter um telefone básico e em trabalhar on-line. “Agora estou no controle”, diz ela.
Outro membro da ITAA, Tom, diz que seu vício o levou a lugares sombrios. Ele poderia perder meses inteiros de sua vida para o telefone e outras telas.
“Eu passava 10 horas seguidas – podia estar ouvindo música, assistindo algo no YouTube, navegando nas redes sociais e jogando videogame – tudo ao mesmo tempo.
“Depois eu fazia uma caminhada de duas horas e comia de novo. Isso poderia durar meses.”
O vício de Tom period tão avassalador que o levou a perder o negócio e o senso de propósito na vida.
“Tornei-me suicida”, diz ele.
“Estou começando a ter verdadeira alegria na vida novamente. Jogo muito pickle ball, saio e vou para a academia.”
