Yoga é mais que um exercício físico, é uma fonte de consciência, vitalidade e energia inside: PM

“O Yoga é mais do que um exercício físico e não se limita a nenhuma faixa etária. É uma fonte de consciência, vitalidade e energia inside que enriquece a vida humana e tem sido parte integrante da herança cultural e espiritual da Índia durante séculos”, disse o primeiro-ministro Narendra Modi ao dirigir-se aos entusiastas do yoga que participam no evento do Dia Internacional do Yoga em Calcutá, no domingo (21 de junho de 2026).

Dia Internacional do Yoga 2026 AO VIVO

Comemorando o 12^o Dia Internacional do Yoga (IDY) e referindo-se ao tema deste ano, “Yoga para um Envelhecimento Saudável”, o Primeiro-Ministro disse que o tema serve como princípio orientador para a construção de uma sociedade que se mantenha saudável, activa e energética ao longo da vida. Ele observou que o envelhecimento saudável não consiste apenas em acrescentar anos à vida, mas em acrescentar vitalidade, propósito e bem-estar a esses anos.

O primeiro-ministro Narendra Modi participa do 12º Dia Internacional do Yoga em Calcutá, em 21 de junho de 2026. Foto: PIB Ayush Ministry

O Primeiro-Ministro observou que quando falamos de yoga para um envelhecimento saudável, significa um compromisso colectivo para garantir que o avanço da idade não diminui o potencial humano. Em vez disso, o yoga capacita os indivíduos a continuarem aspirando ao crescimento, à excelência e ao autoaperfeiçoamento em todas as fases da vida.

“O Yoga tem potencial transformador e a aspiração deveria ser tornar-se mais flexível aos quarenta anos do que aos vinte, mais enérgico aos cinquenta do que aos trinta, e mais resiliente às doenças relacionadas com o estilo de vida aos setenta do que aos cinquenta. O Yoga proporciona a disciplina, a força e o equilíbrio necessários para atingir estes objectivos, nutrindo a aptidão física, a clareza psychological e o bem-estar emocional”, disse o PM.

Ele acrescentou que o Yoga inspira os indivíduos a buscarem o crescimento contínuo e a autodescoberta. Através da prática common, fortalece o corpo, acalma a mente e cultiva a resiliência inside, permitindo que as pessoas levem uma vida mais saudável e gratificante.

O Primeiro-Ministro apelou aos cidadãos para que adoptassem o yoga como uma disciplina ao longo da vida, sublinhando que os seus benefícios vão muito além do bem-estar pessoal.

Enquanto isso, como parte da celebração nacional, o Ministro da Saúde e Bem-Estar da Família, Jagat Prakash Nadda, participou de uma sessão de ioga em massa organizada em Shantipath, Nova Delhi. O Ministro da Saúde da União juntou-se a cidadãos, profissionais de saúde, funcionários e voluntários na realização de vários asanas de ioga e exercícios respiratórios.

“O yoga, um antigo presente da herança civilizacional da Índia, emergiu hoje como um movimento world pela saúde e bem-estar”, disse ele, acrescentando que o yoga oferece um caminho holístico para um envelhecimento saudável e ativo, promovendo a aptidão física, a clareza psychological, o equilíbrio emocional e o bem-estar geral. Ele observou que, numa period marcada pelo aumento do estresse, estilos de vida sedentários e distúrbios relacionados ao estilo de vida, o yoga fornece um meio pure e sustentável de restaurar o equilíbrio e a harmonia dentro do corpo e da mente.