Um novo estudar descobriu que adultos que jogam certos videogames relatam sentir-se menos solitários e mais resilientes emocionalmente do que pessoas que não jogam nenhum jogo. As descobertas desafiam a ideia de que os jogos são apenas uma forma de escapar da vida actual e, em vez disso, vinculam tipos específicos de jogos a mudanças reais e mensuráveis na forma como as pessoas lidam com o estresse e o isolamento.
O que o estudo descobriu
Os pesquisadores entrevistaram 2.252 adultos com 21 anos ou mais sobre seus hábitos de jogo e estado emocional. Pessoas que gravitaram em torno de jogos de mundo aberto como The Legend of Zelda: Breath of the Wild, ou títulos mais casuais e indulgentes como Yoshi’s Crafted World, relataram sentir-se menos isoladas do que pessoas que não jogavam nenhum jogo. Eles também obtiveram pontuações mais altas em uma característica que os pesquisadores chamam de estoicismo, que abrange coisas como manter a compostura sob pressão, manter a cabeça fria e se recuperar após contratempos, em vez de ficar preso a eles.
Alerta Eurek relatórios o autor do estudo, Andreas Eisingerich, disse: “Ao contrário do estereótipo dos jogos como mero escapismo, descobrimos que jogos de mundo aberto, acessíveis e alegres podem ajudar a promover uma mentalidade resiliente e estóica e a aliviar a solidão”. Essa distinção entre tipos de jogos é importante. Os benefícios apareceram em gêneros específicos, não em jogos em geral, o que sugere que o que os jogadores estão fazendo é mais importante do que quanto tempo eles gastam fazendo isso.
Não é um substituto para a terapia
Os pesquisadores acham que uma mistura funciona melhor, combinando algo exigente e cheio de exploração com algo mais calmo e acessível, quase como uma dieta variada, em vez de uma dose única de um gênero. Eles tomam cuidado para não exagerar e não afirmam que os jogos devam substituir a terapia ou uma conversa com um médico quando alguém está realmente lutando.
A solidão já é considerada um grave problema de saúde pública, associado a piores resultados tanto para a saúde física como psychological, pelo que vale a pena prestar atenção a qualquer ferramenta de baixo custo e de fácil acesso que a destrua. A indústria de jogos passou anos rechaçando alegações de que os jogos isolam as pessoas em vez de conectá-las. Este estudo oferece dados reais que sugerem o contrário, espelhando estudos anteriores que descobriram que jogos casuais podem aliviar a ansiedade e a depressão.
