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O recreio pode parecer um tempo de inatividade, mas os pediatras dizem que cortá-lo pode custar muito mais às crianças do que alguns minutos no parquinho.
A Academia Americana de Pediatria divulgou orientações atualizadas pela primeira vez em mais de uma década que instam as escolas a proteger o recreio, destacando que o intervalo não estruturado traz grandes benefícios para a saúde, aprendizagem e comportamento das crianças.
“Tem um benefício muito poderoso se for usado ao máximo”, disse o Dr. Robert Murray, principal autor da nova orientação, publicada na segunda-feira na revista Pediatrics.
Os pesquisadores dizem que o recreio ajuda os alunos a se recomporem entre as aulas, melhorando o foco e a memória. Também dá às crianças tempo para desenvolverem competências sociais, aumentarem a confiança e permanecerem fisicamente ativas, um fator chave, uma vez que 1 em cada 5 crianças e adolescentes nos EUA luta contra a obesidade.
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Alunos jogam bola durante o recreio na Escola Primária St. Agnes em Phoenix, Arizona, em 3 de março de 2020. (Dario Lopez-Mills/AP)
Apesar desses benefícios, o tempo de recreio vem diminuindo há anos. Desde meados da década de 2000, até 40% dos distritos escolares reduziram-no ou eliminaram-no, de acordo com dados do grupo Springboard to Energetic Faculties e dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA.
O grupo está a pressionar as escolas para inverterem essa tendência, recomendando pelo menos 20 minutos de recreio diário e vários intervalos. Ele ainda alertou contra usá-lo como punição.

Alunos da Whittier Elementary College aproveitam o recreio em Mesa, Arizona, em 18 de outubro de 2022. (Matt Iorque/AP)
“Se a criança é perturbadora ou impolite e desrespeitosa, o recreio é uma das coisas que os professores usam para punir as crianças”, disse Murray, observando que esses alunos muitas vezes mais precisam dele.
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Os médicos também enfatizam que o recreio não é apenas para as crianças mais novas. À medida que o tempo de uso aumenta, os alunos mais velhos precisam de tempo para desconectar, movimentar-se e recarregar as energias.

Um grupo multiétnico de alunos do ensino elementary brinca de pega-pega na grama durante o recreio. (iStock)
“À medida que as crianças crescem, elas ficam mais ligadas às telas”, disse a Dra. Lauren Fiechtner, especialista em pediatria. “Então, acho que é realmente útil que atividades ao ar livre e recreio aconteçam. O recreio é ótimo. Todos nós meio que precisamos de recreio.”
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Noutros países, como a Dinamarca, o Japão e o Reino Unido, os alunos já têm intervalos mais frequentes, muitas vezes a cada 45 a 50 minutos de aula. Especialistas dizem que este modelo poderia ajudar as escolas dos EUA a melhorar a aprendizagem e o bem-estar dos alunos.
A Related Press contribuiu para este relatório.











